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天地武功

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武当功 悟说念活法真·功夫自上身

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以武学翻开寰宇·智者不子民 武者无小丑 

肾子阳气功，全名叫作念“乾东说念主子午秘真金不怕火肾子纯阳至性功法”，这个功法是属于“内家”武当派太和门（也被叫作念邓说念东说念主家门，或者功家南派）四大功夫路数内部很特殊很玄妙的一种。这种功法主若是修皆东说念主的肾子和一些有关的躯壳部位，况兼能让练的东说念主锁住纯阳不知道，是以就这样定名了。

肾子阳性功，这个功夫是特殊为了男性的躯壳需要预备的，跟女性不首要。这种功法主要有两大类，一个叫延年益寿保命锁精法，一个叫抗坚抵锐肾子离位术。这是一套差未几要失传了，况兼当代东说念主很难整个学会的特殊功夫。

邓钟山老前辈在他我方写的《功家秘法矿藏》的第四卷《肾子阳性功图说》里写说念：“肾子阳性功，是只好男东说念主能练的。第一个见解是想活得更长，保持年青，最艰辛的即是锁住精气不让它知道。第二个见解是保护躯壳，因为阴部是最脆弱的方位，一朝受伤就贫困了。”

这段话的意念念是说，肾子阳性功是颠倒为男性预备的私有气功锻真金不怕火技艺。它有两个主要谋略：一个是匡助东说念主活得更长，保持芳华，要作念到这点就得把精气锁在体内不让它外泄；另一个是提升躯壳的辞谢才略，让东说念主不怕被暴力打击。咱们中国技击界一直合计，东说念主体有许多脆弱和致命的方位，而对男性来说，阴部即是最容易致命的方位。是以，肾子阳性功就创造了一个防护阴部受伤的好技艺，武当太和门的专科术语叫“缩龟藏阴”。这是他们门派历代师父都十分顾惜的玄妙时刻，不会讲理传授给外东说念主。

一、歌诀

熊步本是千里身蹲，

微微降体求厚实。

两腿分开肩样宽，

脚尖外撇向两侧。

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锻真金不怕火者将躯壳略略下千里，两腿把握分开耸峙，宽度与两肩相通。两膝略略障碍，两脚尖差别向把握两侧撇开约莫40度（以当然重生为准则）。躯壳的重点应落在两腿之间（不要偏左或偏右）。

二、歌诀

抗争虽弯乃属小圈，

挺胸牵腰腹紧背正。

两眼不雅前勿令远视，

顶平肩塌略坠下盘。

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锻真金不怕火者在抗争的时辰，膝盖诚然障碍，但不要过分，只需造成小弧度即可。同期，要挺起胸部，腰部上前顺进，腹部略略内收，保持后背正派。两眼必须正视前线（不要向近处看）。头部保持寂静礼貌，肩部略略下千里，嗅觉躯壳下盘正式。

三、歌诀

熊步蹲下身，

双手变熊掌。

抬臂屈肘起，

分列两肩旁。

掌心朝外展，

费解皆当然。

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锻真金不怕火者在作念熊步时エロ漫画 巨乳，必须将两手变为熊掌状，并把握抬臂屈肘分列于两侧（即两掌心差别朝向把握两侧），这样才调保持锻真金不怕火时的当然素养。

四、歌诀

熊形双掌很相似，

屈指紧扣如持物。

使劲扑出显威力，

熊掌越过你可识。

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熊形掌有左熊形掌和右熊形掌两种，它们的摆法是相通的。条目是：障碍手指的第二指要害并作念向内紧扣的姿势。切记！锻真金不怕火者在造成熊掌的时辰，一定要用出相宜的力量，既不外大也不弱小。

五、歌诀

换气有吸又有叹，

相反相成要当然。

吸气微提上腹部，

十二寸长匀且缓。

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本式的吸气技艺与力排泰山式的吸法能够相通。不同之处在于吸入的内气长度为十二寸（即比之前的式子多出九寸）。

六、歌诀

换气吸叹两相依，

吸后必叹是圭表。

鼻叹外喷气如雾，

力度稍缓比前式。

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本式的太息技艺与力排泰山式相似。不同之处在于，与前式比较，叹出杂气的力度要略略薄弱一些。

七、歌诀

闭息旨在稳内气，

防其外泄唯此法。

使用之际须稳慎，

切勿拼集失当然。

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这个闭气的技艺和力排泰山式中的闭气窍门是相通的。

八、歌诀

固气默数启双唇，

轻微吐气忌出声。

一二三四连作五，

浑元秘字可求真。

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这个固气的技艺和力排泰山式中的固气窍门相通。

九、歌诀

松气默数轻吐声， 

内气邋遢第一轮。

跟进勿固真眼字，

八言窍门谁东说念主知?

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这个松气的技艺和力排泰山式中的松气窍门是相通的。

十、歌诀

流气须牵真气眼，

眼内流出五股气。

先放后收意来导，

气流悠悠归原位。

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这个流气的技艺和力排泰山式中的流气窍门相通。

十一、歌诀

提劲乃为用气味，

一提一松当然行。

提动之时绷筋皮，

轻易事后短触并。

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这个提劲的技艺和力排泰山式中的提劲窍门是相通的。

十二、歌诀

摇爪发启航不动，

仅将两掌把握摇。

一左一右行五度，

术语乃作一发动。

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发动的时辰，通盘躯壳都必须保持静止，弗成浪荡，只可让两掌作念牵起先腕先向内旋、再向外旋的作为，链接作念五遍，这在术语里被称为一次发动。

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